에포케 판단 중지

에포케 판단 중지 

타인의 사사로운 이유들이 나의 삶을 완벽하게 지배하기 쉬운 환경에 살고 있는 우리들

코로나라는 인위적이고도 원치 않는 이유들 때문에 자의반 타의반으로 작은  울타리 속에 갖혀 우리들

점점더 소통과 공감이란 단어의 소중함을 느낀다. 

소통 #2

에포케 (epoche) 란 말을 아시나요?

심리학 관점에서

상대방에게 나의 생각을 설득하는 행동을 대화라고 한다면, 

에포케는 소통과 공감을 위한 하나의 방법으로 판단 중지라는 의미를 말한다.

누군가와 감정의 소통을 위해서는 먼저

사물에 대한 기존의 자신의 관점·선입견을 배제하고 

즉 판단을 중지하고 직관해 보자.

사물에  하는 말을 생각하며 그대로 느낄 수 있어야 한다.

그제서야 비로소 소통과 공감이 가능하다 말할 수 있다.

과거 오래전 책에서 읽었던 문구가 불현듯 스쳐 지나갔다. 

'너는 너라서 그런 표정을 짓고 그런 말을 하지.

나는 나라서 이런 행동을 하고 이런 생각을 해.

우리는 그렇게 다른 사람들인데

왜 네 기준을 함부로 남에게 적용하는 거니.'

출처 - "언제 들어도 좋은 말" 이석원 이야기 산문집

나 역시 아주 오래전 부터 알고 있었지만,

정작 삶 자체에서는 인지하지 못 한 한낯 부끄러운 미물이였다. 

잠시나마 에포케 (epoche)를 통해,

내일도

유연함 속에서 자유롭고 창의적인 대화를 통하여

 우리 소통해 볼까요?

 

소통 #1 https://mblog-life-lab79.tistory.com/9